I love Maibaum - echt tierisch ...
Osterfeuer 2014
Gesundheitssport Tischtennis
Spielend fit werden!
Tischtennis macht gesund. Diese Tatsache ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen. Die Universität Magdeburg hat in einer aktuellen Studie festgestellt, dass sich Tischtennis sehr gut für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining eignet, besonders zur Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen. Und das nicht nur auf Weltklasse-Niveau, sondern für jedermann.
Die positive Wirkung von Laufen, Turnen und Schwimmen war bereits bekannt, Tischtennis ist nun die erste Spielsportart, die als Gesundheitssport anerkannt ist – durch das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT des Deutschen Sportbundes.
„Der Vorteil von Tischtennis ist, dass der Spaßfaktor und das Miteinander eine wichtige Rolle spielen“, sagt Rainer Sevenich vom SV Walle. „Durch die spielerischen Elemente ist die Motivation, Tischtennis zu spielen größer, als die, immer nur joggen zu gehen.“
Der SV Walle bietet hierzu ein spezielles Gesundheitssportprogramm Tischtennis an.
Übungsleiter Rainer Sevenich hat dazu eine besondere Trainerlizenz erworben, um den Qualitätsstandard des Angebots zu sichern. Für jeden Kursteilnehmer entwickelt er ein individuelles Programm, um zu hohe Belastungen gerade bei Sporteinsteigern zu vermeiden. Insgesamt umfasst es 10 Wochen à 1,5 Stunden.
Interessentinnen und Interessenten können zu Beginn zwei Einheiten „schnuppern“.
Der "Gesundheitssport Tischtennis" findet erstmalig am Montag, d. 14. April 2014, von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Sportheim Walle, Am Sportplatz, 29308 Winsen statt.
Informationen und Anmeldung bei Rainer Sevenich, 05143/2698 oder
Die Kursgebühr beträgt 25,-- €, für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme frei.
Hinweis:
Krankenkassen können das Angebot durch eine teilweise Übernahme der Kursgebühren unterstützen. Einige Kassen vergeben Bonuspunkte, wenn ihre Mitglieder an gesundheitsorientierten Programmen teilnehmen. Nachfragen bei Ihrer Krankenkasse lohnt sich!
Neues Sportangebot
Training am Gerätezirkel mit Mentaltraining von Svenja Osterberg
| WAS? | An 9 Geräten wird für jeweils eine Minute über zwei Runden trainiert, während Svenja das Training mit positiven Suggestionen begleitet. |
| WOZU? | Sanfter Muskelaufbau für bessere Beweglichkeit, mehr Sicherheit in den Bewegungen, Schmerzreduzierung. Mentaltraining: Steigerung der Leistungsfähigkeit, des Selbstbewusstseins, mehr Ruhe und Gelassenheit, Gewichtsreduzierung, Ziele leichter erreichen. |
| FÜR WEN? | Frauen und Männer jeden Alters, auch - bei Übergewicht - als Neueinsteiger - bei körperlichen Einschränkungen |
| WANN? | Montag 9:00 Uhr Donnerstag 9:00 Uhr Donnerstag 20:00 Uhr |
| DAUER? | ca. 45 Minuten |
| WO? | Sportheim Walle |
| FÜR WIE VIEL? | Für Vereinsmitglieder kostenlos. Für Nicht-Vereinsmitglieder die 10er-Karte für 25,-- €. |
Bitte Sportbekleidung, Sportschuhe und ein großes Handtuch mitbringen.
Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist auf 9 begrenzt.
INFO und anmelden bei Svenja unter 0170 80 49 55 2
Gestrüpp holen, Umwelttag und Baumaßnahmen
Achtung!
Am kommenden Samstag ist Großeinsatz in Walle!
Es gibt viel zu tun, darum sollte jeder, der es einrichten kann, dabei mithelfen.
Für das Gestrüpp sammeln, ist Treffen "an der Eiche" um 9 Uhr.
Die Mitwirkenden am Umwelttag treffen sich um 10 Uhr am Sportheim.
Und die "Helfer am Bau" um 8:30 Uhr am Sportheim.
Für alle gibt es, wie in den Vorjahren auch, eine kräftige Mahlzeit bei Ahrens.
Weitere Info von Annette Ahrens, Lena Lücke, Sabine Welschhoff, Julia Schmidtke, Uli Schmidtke oder Christian Böse.
Rückblick "Der Kontrabass"
Die Benefizveranstaltung des Fördervereins WIR-IN-WALLE e.V. am 21. und 22. März war ein voller Erfolg!
Von allen Seiten haben wir viel Zuspruch erhalten; stellvertretend geben wir hier einen Artikel von Bürgermeister Oelmann wieder, der schon auf der Homepage der Gemeinde Winsen (Aller) und im Mitteilungsblatt zu lesen war.
Christian Böse
1. Vorsitzender
Chapeau Walle
Es ist schon erstaunlich, was dieser Ortsteil auf die Beine stellt, um die Erweiterung des Dorfgemeinschaftsraumes am Sportheim hinzubekommen. Nahezu jedes Wochenende stehen fleißige Helfer bereit, um die zugesagten Eigenleistungen, die viele Skeptiker noch vor einigen Monaten nicht für möglich gehalten hatten, umzusetzen.
Mittlerweile sind die Zusagen sogar schon übererfüllt, sodass das Budget auch noch für weitere Bauabschnitte ausreicht. Eine wirklich große und beachtenswerte Leistung!
Ebenfalls groß und beachtenswert war auch die Idee von Bernd Ahrens, sich an der Finanzierung der Küche im Dorfgemeinschaftsraum zu beteiligen. Aber der Reihe nach.
Kennen Sie das auch?
Es ist Freitagabend, die Woche war hart und draußen ist es nasskalt. Wo ist dann der schönste Platz? Richtig, auf dem eigenen Sofa.
So ging es mir am 21. März auch, doch ich hatte zugesagt, dass ich an diesem Abend nach Walle kommen und mir die Aufführung des Ein-Personen-Stückes „Der Kontrabass“ von Patrick Süskind mit Bernd Ahrens in der Rolle des Kontrabassspielers anschauen würde. Schließlich war es eine Benefizveranstaltung für die Finanzierung der Küche. Mehr aus der Verpflichtung heraus mein Wort gegeben zu haben, machte ich mich also auf den Weg nach Walle, wo ich bereits eine halbe Stunde vor Veranstaltungsbeginn in einem vollbesetzen Dorfgemeinschaftshaus von eifrigen Frauen und Männern mit Willkommensdrink und Canapes begrüßt wurde.
Anscheinend hatte hier das halbe Dorf den ganzen Tag Vorbereitungen getroffen, um seine Gäste zuvorkommend zu begrüßen. Ein toller Einstand, der aber noch überboten wurde durch das, was dann folgte.
In geradezu professioneller Art und Weise (das Wort „Laienschauspieler“ wäre hier völlig fehl am Platz) unterhielt und begeisterte Bernd Ahrens sein Publikum. Er sinnierte, philosophierte, fluchte, soff und spielte sich durch das Stück, dass es eine wahre Freude war, ihm dabei zuzusehen. Nie hätte ich gedacht, dass diese Leistung auf der im Vergleich zu großen Theatern spartanischen Bühne möglich sei. Nach eineinviertel Stunden One-Man-Show erhielt der Waller Bernd Ahrens den verdienten Applaus der ca. 200 Gäste, die ihn frenetisch feierten. Meine Hochachtung vor dieser Leistung!
Einmal mehr bin ich zu der Überzeugung gelangt, dass immer dann, wenn man es nicht erwartet, die Überraschung und der Spaß am größten sind. Das kulturelle Angebot, das wir mittlerweile in unserer Gemeinde vorfinden, verdient es, von uns allen beachtet zu werden.
Ich kann Sie nur auffordern und bitten, die Veranstaltungen im Cafe nebenan, im Grooden Hus, des Winser Amateurtheaters, der Scheunenrevue und vieler einzelner Künstler (wie eben Bernd Ahrens) oder Gruppen zu besuchen, denn es sind wahre Perlen darunter. Leider wird man sich dessen oft erst bewusst, wenn sie nicht mehr da sind. Daher sollten wir uns alle ab und zu vom gemütlichen Sofa bewegen, um die Künstler vor Ort oder die, die Kunst in unsere Gemeinde holen, zu unterstützen.
Bernd Ahrens und der Waller Dorfgemeinschaft sei an dieser Stelle noch einmal ein herzlicher Dank für einen tollen Abend gesagt.
Dirk Oelmann
Bürgermeister
Fahrt zum Zwischenahner Meer
Die 50plus-Gruppe macht am 6. Mai einen Ausflug an das Zwischenahner Meer, die "Perle des Ammerlandes", wie es gemeinhin auch bezeichnet wird.
Wer mitfahren möchte, melde sich bitte schnellstmöglich bei Ulla Kanzenbach (Tel.: 05143 742). Der Preis beträgt 33 €; darin enthalten sind ein Besuch im Rhododendron-Park und eine Schiffsfahrt. Gestartet wird um 7:10 in Walle. Auch Nichtvereinsmitglieder sind gern gesehen.
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